MITÄ KRANIOSAKRAALITERAPIA ON JA MITEN TEHDÄÄN?
Kraniosakraaliterapia lyhyemmin kranio on kokonaisvaltainen ja manuaalinen hoitomuoto, jonka historian juuret ulottuvat itämaihin ja osteopatiaan. Kraniolla tuetaan kraniosakraalijärjestelmän tasapainottumista ja aktivoidaan kehon itsekorjautumismekanismia. Kraniosakraalijärjestelmän muodostavat aivot, selkäydin, aivo-selkäydinneste, ääreishermosto sekä peitinkalvosto eli faskiat. Kraniorytmissä seurataan aivo-selkäydinnestekiertoa ja tunnustellaan siinä ilmeneviä tukoksia eli häiriötiloja joita esimerkiksi sairaudet, iskut, fyysiset ja psyykkiset traumat kehoon jättävät. Kevyillä käsin tehtävillä painalluksilla näitä tukoksia pyritään vapauttamaan. Jokaisen keho on yksilö ja tuntemukset hoidon aikana vaihtelevat. Hoidon vaikutukset kestävät noin kuukauden ajan ja yleensä hoitoväliksi suositellaan 4-6 viikkoa. Muita hoitomuotoja ei suositella samanaikaisesti tehtävän, mutta mikäli menet esimerkiksi hierojalle pidäthän ainakin kahden viikon välin. Kranioon saapuessa kannattaa pukeutua rennoilla vaatteilla sillä hoidon ajaksi vaatteita ei riisuta. Hoidettava on pääsääntöisesti hoitopöydällä selin tai vatsallaan, tarvittaessa kyljellään ja joissakin tapauksissa tuolilla istuen. Hoitoaika vaihtelee n.40-50min ja joissakin tapauksissa hoitoaika on lyhyempi. Ensimmäisellä käynnillä asiakas täyttää hoitokortin ja silloin aikaa olisi hyvä varata hieman enemmän.
MIHIN KRANIOSAKRAALITERAPIAA SUOSITELLAAN?
Kraniosakraaliterapiaa voit kokeilla monenlaiseen vaivaan ja suositeltavaa myös ylläpitämään kehon hyvinvointia. Tässä mainittakoon muutamat yleisimmät hoitoon hakeutumisen syyt:
-stressi
-lihasjumit ja nivelvaivat
-niska, hartia ja selkävaivat
-vatsavaivat ja aineenvaihduntahäiriöt
-päänsärky/migreeni
-jännitys ja pelkotilat
-krooninen kipu
Huomioithan että kraniosakraaliterapiaan osallistuminen on aina omalla vastuulla eikä hoito korvaa terapeutilla tai lääkärillä käyntiä.
MILLOIN EI VOIDA HOITAA KRANIOSAKRAALITERAPIALLA?
Ehdottomia hoidon esteitä ovat kuume ja infektio, akuutti verenkiertohäiriö tai välilevyn pullistuma (2 viikkoa toteamisesta yleensä hoidettavissa) sekä psykoosi. Rokotuksiin ja antibioottikuureihin suositeltavaa 2 viikon väli, HUOM! myös ennen rokotuksen laittamista. Raskauden ensimmäisellä kolmanneksella kraniota ei suositella. Ota rohkeasti yhteyttä mikäli sinua mietityttää onko sinulla hoidon esteitä tai mikäli mietit voidaanko sinulle tehdä hoitoa.
MITÄ ON HUOMIOITAVA KRANIOSAKRAALITERAPIAN JÄLKEEN?
Riittävä vedenjuonti suositeltavaa ja alkoholia tulisi välttää hoidon jälkeen ja seuraavana päivänä. Raskasta liikuntaa ja fyysistä rasitusta tulisi välttää hoidon jälkeen ja seuraavana päivänä. Kranio vaikuttaa kehossa noin kuukauden ajan jolloin kehon liikeradoissa, vatsan ja suoliston toiminnassa ja mielialassa saattaa ilmetä muutoksia.
Eläinapuri 